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Artigo Terapia do RenascimentoRenascimento é darmos um novo significado para nossa vida nos mais diversos aspectos, inclusive no momento em que viemos ao mundo. É um método de respiração consciente capaz de promover um profundo autoconhecimento e desenvolvimento através de uma integração corporal, energética, emocional e mental.
O Renascimento, pelo próprio nome que foi adotado, é muitas vezes associado ao ato do nascimento. Entretanto, o que ocorre realmente é que o ato de respirar conscientemente através da técnica promove a ativação psicofísica, trabalhando assim desde os bloqueios mais primitivos, como por exemplo, a primeira experiência do ato de respirar (nascimento físico). Certamente, para a maioria de nós não foi nada agradável sair de um ambiente acolhedor e quente como o útero da mãe e vir para um lugar geralmente frio, onde a primeira respiração implica em continuar vivendo de forma diferente gostando dela ou não.
Você já se perguntou como foi o seu parto?
Sua mãe estava nervosa? Será que você queria sair?
Foi desejado e esperado pela família?
Sentiu dores pelo corpo?
São nas primeiras experiências de existência como ser físico que já adquirimos algumas contrações relacionadas ao medo, a sensação de estar perdido, e ao prazer que também muitas vezes é reprimido ainda na infância.
O ato de respirar consciente traz a ressignificação da nossa história, e ao mesmo tempo gera novos espaços para manifestarmos o Ser espontâneo e criativos que somos.
É essa qualidade que nos ajuda a abrir-nos para níveis mais profundos do Ser e para os nossos próprios poderes interiores de cura.
Metodologia
Uma sessão de renascimento tem duração de aproximadamente 90 minutos. É feita uma breve consulta de avaliação onde é também explicado o método antes do início da sessão.
A respiração utilizada é chamada de respiração circular. O papel do Renascedor é o de acompanhar a respiração do cliente ajudando-o a se perceber e a se permitir integrar tudo que aflorar, respeitando os limites de cada pessoa.
A quem se destina
A todas as pessoas que desejarem se conhecer e se desenvolver através de um método que integra corpo, energia, emoção e mente, descobrindo novos níveis do Ser. Traz vários benefícios:
- Alívio do estresse físico, emocional e mental;
- Integração de bloqueios energéticos, emocionais e mentais;
- Sensação de bem estar e serenidade;
- Autoconhecimento;
- Desenvolvimento da percepção corporal, energética, emocional e mental;
- Síndrome do Pânico
- Remove medos e inseguranças
Publicado em 11/03/2009 às 10:22 hs, atualizado em 04/09/2012 às 15:22 hs
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